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Kurse im Park

Im Kurpark sowie in den Kursräumen des Kurparks finden zahlreiche Kurse qualitativ hochwertiger Anbieter statt. Der Kursraum des Kurparks ist in den Räumlichkeiten über dem Kurpark-Café, in der Oberstraße 8. Die Anmeldung erfolgt bei dem jeweiligen Anbieter.

Yoga im Park

Der Kurpark Bad Neuenahr verwandelt sich zweimal wöchentlich für eine Stunde in eine Yoga-Oase. Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich. Das Mitbringen einer Decke und das Tragen bequemer Kleidung ist empfehlenswert. Der Kurs findet grundsätzlich, ganzjährig im Kurpark Bad Neuenahr statt. Die genauen Veranstaltungstage finden Sie unten aufgeführt. Bei Regen oder Kälte findet der Kurs in den Räumlichkeiten über dem Kurpark-Café, in der Oberstraße 8, statt.

Die Kursgebühr beträgt 5,- € für eine Stunde Yoga im Park.

Für Kultur- und Gästekarteninhaber ist der Kurs kostenfrei.

Ganzjährig 

Mittwochs 14.00 - 15.00 Uhr
Sonntags 10.00 - 11.00 Uhr

Die Stunden finden an folgenden Veranstaltungstagen statt:

Im Dezember: 03., 06., 10., 13., 17., 20., 27.12.2017

Im Januar: 10., 14., 17., 21., 24., 28., 31.01.2018

Im Februar: 04., 07., 14., 18., 21., 25., 28.02.2018

Eine bindende Kursanmeldung ist nicht erforderlich. Jeder kann kommen, wann er möchte.

Informationen unter:

info@premium-sport.info
0152- 29917686

 

Bodyworks meets Pilates

Bodyworks meets Pilates hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Das Programm ist eine Kombination aus klassischem Pilates und funktionalem Ganzkörpertraining. Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. Ein perfektes Trainingssystem, welches das muskuläre Körpersystem koordinativ fordert und die Core-Muskulatur (Körpermitte) trainiert und stärkt. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungs- und Halteapparates.

Dienstags 10.00 - 11.00 Uhr
Freitags    17.30 - 18.30 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 8,- €. Für Kultur- und Gästekarteninhaber 6,50 €.

Um eine bindende Kursanmeldung wird gebeten. Die Stunden finden in der Oberstraße 8 (Räumlichkeiten über dem Kurpark-Café) statt.

Informationen unter:

gerhardfolz@aol.de
0151 110281443

Bodega Moves®

BODEGA Moves® ist ein funktionales Ganzkörperworkout mit Fatburning-Garantie. Es mixt Elemente aus einer klassischen Bodyshaping-Stunde mit kraftvollen Asanas aus dem Power Vinyasa Yoga. Der Körper wird bei diesem Training gezielt als Einheit betrachtet. Die Übungen sind so gewählt, dass in jeder Phase des Trainings das muskuläre System koordinativ gefordert wird. Im Fokus des Workouts steht das funktionale Kräftigen der Muskulatur, die Stabilisierung unseres gesamten Bewegungsapparates sowie die Verbesserung der Beweglichkeit. Die Kombination aus Power Vinyasa Yoga und Bodyshaping ist einzigartig.

® Copyright by Stefanie Rohr

Freitags 10.00 - 11.00 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 8,- €. Für Kultur- und Gästekarteninhaber 6,50 €.

Um eine bindende Kursanmeldung wird gebeten. Die Stunden finden in der Oberstraße 8 (Räumlichkeiten über dem Kurpark-Café) statt.

Informationen unter:

gerhardfolz@aol.de
0151 110281443

Reha-Sport

Reha-Sport - Endlich weniger Beschwerden. Der Zahn der Zeit kann ganz unterschiedlich an Menschen nagen und plötzlich tauchen Begriffe im Leben auf, auf die man auch gut und gerne hätte verzichten können. Begriffe wie Rückenbeschwerden, HWS-BWSLWS-Syndrom, Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorwölbung, Arthrose, Muskeldysbalance oder Adipositas sind oft mit Beschwerden und Einschränkungen verbunden, die richtiges Unbehagen auslösen können. Der Reha-Sport ist ausgelegt für Patienten mit:
• Orthopädischen Erkrankungen
• Wirbelsäulen- /Haltungsschäden
• Gelenkschäden
• Morbus Beschterew

Montags       10.00 - 10.45 Uhr
Donnerstags 15.00 - 15.45 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 6,- €. Für Kultur- und Gästekarteninhaber 5,- €.

Um eine bindende Kursanmeldung wird gebeten. Die Stunden finden in der Oberstraße 8 (Räumlichkeiten über dem Kurpark-Café) statt.

Informationen unter:

gerhardfolz@aol.de
0151 110281443

 

BEST Ahr

Das Unternehmen BEST Ahr hat seinen Schwerpunkt in den Bereichen Bewegung und Entspannung gesetzt und bietet unter anderem Präventionskurse für Anwohner und Betriebe des Kreises Ahrweiler an.

Die gesetzlichen Krankenkassen und die Beihilfe unterstützen pro Jahr zwei dieser Kurse mit einem Zuschuss von mindestens 75,- €. Kulturkarteninhaber profitieren zusätzlich durch 10 % Rabatt auf folgende Gesundheitskurse:


• Nordic Walking
• Aquafitness
• Progressive Muskelentspannung
• Rückenfit
• Fitness basic

 

Informationen unter:

info@best-ahr.com
http://best-ahr.com
(02641) 3039799